"Il suo segreto è un mix di esperienza-resilienza e consapevolezza, alchimia perfetta per affrontare ogni test"
Il ritorno in campo in Australia del numero uno del tennis mondiale, Jannik Sinner, con una vittoria in due set agli Opening Week degli Australian Open "conferma quanto sia in fiducia e determinato nel continuare il suo trend da leader del tennis mondiale. Nel 2024 ha dimostrato di aver affrontato la bufera del doping in modo resiliente e adattandosi senza perdere il suo assetto. Ecco perché è chiaro che il giocatore, ma soprattutto l'uomo, sa come vincere l'enorme pressione che avrà nel dover confermarsi come vincitore del primo slam dell'anno e come numero uno della classifica". Lo spiega all'Adnkronos Salute Pietro Bussotti, psicologo dello sport e coordinatore di Psicologia dello sport dell'Ordine degli psicologi dell'Umbria.
"Si è ricaricato passando il Natale in famiglia e poi allenandosi con il suo team che è poi una delle sue armi vincenti - prosegue Bussotti - Circondarsi di persone di fiducia con cui condividere vittorie e momenti più difficili. Ognuno di noi si mostra resiliente davanti alle situazioni avverse, ma in Sinner questo elemento diventa la determinazione della consapevolezza del percorso fatto fino ad oggi: ogni esperienza - positiva o negativa - diventa la possibilità di apprendimento che viene poi usata nell'affrontare il prossimo obiettivo".
"Oggi è la conferma come campione degli Australian Open 2025. Sinner, seppur molto giovane, è abile in una cosa che nell'ambito psicologico si chiama definire i limiti e i confini. E' bravo nell'evitare le sovrapposizioni improprie tra privacy e ambito pubblico, sa ricaricarsi con piccole cose, riesce a stare in sintonia con il team e ha distendersi con la famiglia. Il suo segreto - conclude lo psicologo dello sport - è un mix di esperienza-resilienza e consapevolezza, alchimia perfetta per affrontare ogni pressione".
