Tra chi è già partito, chi sta preparando le valigie e chi freme per l’arrivo delle ferie, il 42% degli italiani pianifica le vacanze all’interno dei confini nazionali. Tra le mete più gettonate, la vacanza green è ormai entrata stabilmente nelle abitudini dei vacanzieri, con una crescente preferenza per la montagna (25%), nonostante il mare rimanga la destinazione prediletta degli italiani (72%). La crescente popolarità delle vacanze green si deve a diversi fattori: anzitutto c'è una maggiore consapevolezza ambientale tra i viaggiatori, che cercano di ridurre la loro impronta ecologica scegliendo destinazioni che promuovono la sostenibilità. Le aree naturali offrono opportunità per attività all'aria aperta, come escursioni, ciclismo e osservazione della fauna, che non solo sono ecologiche ma anche benefiche per la salute e il benessere. La montagna, in particolare, attrae i vacanzieri per la sua capacità di offrire un contatto diretto con la natura incontaminata e paesaggi mozzafiato. Le montagne italiane offrono una vasta gamma di attività che vanno dall'escursionismo e l'alpinismo alle passeggiate tranquille nei boschi e alle visite ai rifugi alpini. Inoltre, l'aria pulita e fresca delle alture è un sollievo dal caldo estivo delle città e delle coste.
Levissima, da sempre in prima fila per la salvaguardia del territorio montano da cui ha origine, si impegna – nel suo percorso di sostenibilità – a utilizzare le risorse naturali in modo condiviso e responsabile, promuovendo stili di vita sostenibili e progetti per ridurre l'impatto ambientale. Con il recente lancio della piattaforma interattiva Rigeneriamoinsieme.it, dedicata alla rigenerazione a 360°, Levissima intende, ancor di più, favorire azioni concrete e misurabili per la salvaguardia del territorio montano e il benessere individuale. Per questo motivo, ha stretto numerose collaborazioni, tra cui quella con il Fondo Forestale Italiano, con cui ha stilato un Decalogo per vivere al meglio la vacanza green e a cui destinerà fondi per la tutela dei boschi. La missione del FFI è infatti quella di lasciare i propri boschi alla libera evoluzione, senza tagli e senza altri interventi umani, a vantaggio della vita, della biodiversità animale e vegetale e per contrastare gli effetti locali dei cambiamenti climatici.
“I boschi non sono parchi di divertimento per gli esseri umani, ma rappresentano un equilibrio perfetto, stabilitosi nei secoli, tra ambiente fisico, flora e fauna. – afferma Emanuele Lombardi, Fondatore e Presidente del Fondo Forestale Italiano – Rispettare delle semplici regole quando si è a contatto con la natura è essenziale per minimizzare i danni che, anche involontariamente, ognuno di noi può arrecare al bosco e ai suoi abitanti, sia vegetali che animali."
Il decalogo è dunque una guida per i vacanzieri che delinea le regole di base per qualsiasi escursione in montagna o nei parchi, nel pieno rispetto della natura. Anzitutto è bene praticare il cosiddetto “Leave No Trace”, evitando di abbandonare i rifiuti che inquinano l'ambiente e mettono in pericolo la fauna locale. È fondamentale ricordare che il peggior nemico della foresta è il fuoco: abbandonare rifiuti non solo costituisce un rischio per la salute in caso di incendio, ma può anche alimentare o innescare i fuochi stessi. I dati relativi agli incendi purtroppo sono in crescita: ISPRA calcola che nel solo 2023 in Italia sono bruciati 157 chilometri quadrati di foresta che corrispondono a 15.700 ettari di bosco, una superficie pari a 23.000 campi da calcio. Pertanto, è utile portare con sé un sacchetto per non lasciare tracce del proprio passaggio e per rimediare agli errori altrui, raccogliendo ciò che altre persone hanno abbandonato.
Rispettare le foreste significa rispettare ogni elemento e preservarne la biodiversità. È importante seguire i sentieri segnalati per limitare i danni alla vegetazione e proteggere l'habitat degli animali. Infatti, non seguire i sentieri può danneggiare l'habitat di alcune specie animali, compromettendo il loro rifugio e le loro fonti di cibo. Strappare fiori o danneggiare la vegetazione può avere un impatto negativo sull'ecosistema, privando gli animali del loro nutrimento.
Muoversi con lentezza e non fare rumore eccessivo sono comportamenti fondamentali per non disturbare la fauna locale. Gli animali sono particolarmente sensibili ai suoni e possono essere spaventati o disorientati dal rumore improvviso, influenzando negativamente il loro comportamento e il loro benessere. Allo stesso tempo, andare in montagna per ascoltare i suoni del bosco ha un effetto benefico per la mente e rilassa, favorendo una connessione profonda con la natura e migliorando lo stato d'animo.
Oltre alle regole riguardanti il rispetto della natura, Levissima pone l’accento anche su azioni che riguardano la salute personale. È consigliabile idratarsi in modo continuativo, a intervalli di circa 30 minuti. Per mantenere alte le performance è bene fare soste ogni ora circa mangiando qualcosa di leggero e in piccole porzioni. Indossare calzature e vestiti adatti in montagna aiuta a proteggersi dai graffi e dalla folta vegetazione. Infine, non bisogna sottovalutare la protezione della pelle: la crema solare va sempre applicata prima di partire al mattino e rinnovata durante la giornata, soprattutto se si suda molto. È importante usare sempre occhiali da sole, cappello o bandana e coprire anche le orecchie e il collo. Infine immergersi nella natura apporta numerosi benefici, sia fisici che emotivi. Prestare attenzione ad alcuni piccoli dettagli può davvero fare la differenza nel rendere l’esperienza ancora più piacevole e rigenerante.
Ecco, quindi, un decalogo da seguire per godere di una rilassante e sicura escursione nella foresta:
1.Non abbandonare i rifiuti (e smaltiscili correttamente una volta tornato a casa)
Porta sempre con te un sacchetto per raccogliere i tuoi rifiuti e quelli che trovi lungo il cammino. L'abbandono dei rifiuti inquina l'ambiente e mette a rischio la salute della fauna locale. Ricordati di smaltirli correttamente una volta tornato a casa.
2.Non accendere fuochi
Il fuoco è il peggior nemico della foresta. Non accendere fuochi, nemmeno per cucinare, poiché possono facilmente sfuggire al controllo e provocare incendi devastanti. Usa fornelli portatili e accendi fuochi solo nelle aree apposite se consentito.
3.Non uscire dai sentieri segnalati
Seguire i sentieri segnalati aiuta a proteggere la vegetazione e l'habitat degli animali. Uscire dai percorsi tracciati può causare danni significativi all'ecosistema, compattando il suolo e distruggendo piante delicate.
4.Non raccogliere i fiori e non danneggiare gli alberi
Rispettare la flora locale è essenziale per mantenere l'equilibrio naturale della foresta. Raccogliere fiori o danneggiare gli alberi priva gli animali del loro nutrimento e può compromettere la crescita delle piante.
5.Non disturbare gli animali
Gli animali della foresta sono sensibili alla presenza umana. Evita di avvicinarti troppo e non dare loro da mangiare. Disturbarli può causare stress e alterare i loro comportamenti naturali.
6.Non fare rumore inutile
I rumori possono spaventare gli animali e disturbare la quiete della foresta. Parla a bassa voce e goditi i suoni naturali del bosco, che hanno un effetto rilassante sulla mente e favoriscono il benessere.
7.Muoviti con lentezza
Camminare lentamente ti permette di osservare meglio l'ambiente circostante e riduce il rischio di incidenti. Inoltre, muoversi con calma aiuta a minimizzare l'impatto sull'ecosistema e a non disturbare gli animali.
8.Indossa un abbigliamento adeguato
Vestiti in modo appropriato per le condizioni meteo e il terreno che affronterai. Abbigliamento comodo e a strati, scarpe da trekking robuste e un cappello sono essenziali per un'escursione sicura e confortevole.
9.Non sottovalutare una corretta idratazione e nutrizione
Porta con te acqua sufficiente e cibi energetici per mantenerti idratato e nutrito durante l'escursione. Una buona idratazione e alimentazione sono fondamentali per mantenere l'energia e prevenire problemi di salute.
10.Proteggi la tua pelle
Usa crema solare per proteggere la pelle dai raggi UV, anche nelle giornate nuvolose. Indossa occhiali da sole e un cappello per proteggerti dal sole e prevenire scottature o colpi di calore.
